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아름다운 은빛생활 걷기운동 입학식

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건강한 '은빛' 노후를 위해...

아름다운 은빛생활 걷기운동 입학식


건강한 '은빛' 노후를 위해... 사진


홍성군보건소는 노년의 건강한 삶 유지를 위해 올해 5년차 「아름다운 은빛생활을 위한 걷기운동」프로그램 입학식을 18일 홍성천과 19일 광천문예회관에서 가졌다고 밝혔다.
 
입학식에는 농한기를 이용 실시했던 건강행태시범마을의 마을 주민들이 참여 그동안 배웠던 신나는 체조 축하공연이 진행된 가운데 홍성천에서는 걷기코스를 이용하는 주민을 위해 설치된 음수대가 선뵀고 광천문예회관에서는 입학식과 함께 치매예방교육이 실시됐다.
 
「아름다운 은빛생활을 위한 걷기운동」프로그램은 60세 이상 신청자를 대상으로 사전 기초검사를 통해 건강상태를 측정하고 주 2회 14주 동안 프로그램 운영 후 변화도를 측정하게 되는데 전년보다 더 많은 인원이 신청하여 인기를 실감케 하고 있다.
 
보건소 자료에 따르면 프로그램 참여를 만성질환보유자로 적극 유도한 결과 430명이 참여한 가운데 82%가 만성질환을 앓고 있고 이중 37.7%가 조절이 안 되고 있으며, 47.4%가 비만이고 대부분의 참여자가 고염식단, 운동부족 등으로 사전조사 되었다.
 
보건소 관계자는 “나이가 들어가면서 체력이 약해지고 각종 질환으로부터 자유롭지 않은 만성질환 보유 어르신 대상으로 꾸준한 운동과 관리를 통해 노년의 삶이 아름답도록 적극 지원하겠다.”고 밝혔다.





출처- 홍성군청, 충남.넷

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